Inscrições serão iniciadas presencialmente em áreas como dança, artes, bem-estar, jogos e educação

O Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI) Maria Picoletti dá início às inscrições para o preenchimento de 875 vagas em 27 cursos e atividades voltadas exclusivamente a pessoas com 60 anos ou mais, moradoras de Suzano.

As oportunidades estão distribuídas entre ações educativas, culturais, recreativas, corporais e terapêuticas, e têm como objetivo reforçar as políticas de valorização da pessoa idosa no município.

As inscrições devem ser feitas presencialmente no CCMI (rua Benjamin Constant, 1.375 – Centro). Para participar, é necessário apresentar CPF, RG, comprovante de residência, cartão do SUS e dois telefones de contato. As vagas são limitadas e serão preenchidas conforme a ordem de cadastro. Cada participante poderá se inscrever em, no máximo, dois cursos.

A programação contempla atividades que estimulam o aprendizado e a criatividade, como Alfabetização (12 vagas), Artesanato (24), Bordado (12), Crochê (32), Tricô (15), Pedraria (5) e Pintura em Tecido (48). Na área cultural e artística, o CCMI oferece Coral (80 vagas), Karaokê (30), Teatro (50) e Violão (75). Já para quem busca estimular o raciocínio e a convivência, há opções como Jogo Rummikub (8 vagas) e Jogos de Xadrez (8). A Oficina de Recreação (20 vagas) também integra a programação.

As atividades corporais e de movimento têm destaque na grade, com grande oferta de vagas. Estão disponíveis Pilates (120 vagas), Dança de Salão em quatro turmas (75, 45, 40 e 20 vagas), Dança Sênior (20), Dança Circular (20) e Defesa Pessoal (32). As práticas contribuem para o equilíbrio, a mobilidade, a coordenação motora e a prevenção de quedas. O bem-estar físico e emocional também é trabalhado por meio das terapias integrativas, como Barras de Access (28 vagas), Reflexologia (28) e Reiki (28).

Além das vagas abertas para cada atividade, também é possível participar do Lian Gong, prática corporal chinesa que combina medicina tradicional e exercícios físicos para prevenir e tratar dores no pescoço, ombros, costas e pernas. As aulas acontecem às segundas, quartas e sextas e não é necessário fazer a inscrição: basta chegar e participar.

A dirigente do CCMI, Déborah Raffoul Ishi, destacou a importância das atividades para a qualidade de vida da população idosa. “O CCMI é um espaço de acolhimento, convivência e novas oportunidades. Esses cursos e atividades ajudam a manter o corpo e a mente ativos, fortalecem vínculos e mostram que a melhor idade também é tempo de aprender, se divertir e viver novas experiências. Nosso compromisso é oferecer um ambiente onde cada participante se sinta valorizado e motivado”, afirmou.

Com Informações: Secop